出处：按学科分类—哲学、宗教 湖北人民出版社《禅宗词典》第397页（252字）
着名公案，事见《五灯会元》卷四，赵州从谂禅师：“问：‘学人乍入丛林，乞师指示。’师曰：‘吃粥了也未?’曰：‘吃粥了也。’师曰：‘洗钵盂去。’其僧忽然省悟。”此公案锋芒所在，显示了吃粥洗钵等日常事为中，处处可以领会道法，体现了禅家提倡的平常心是道。后世禅林常有拈提。宋代《无门关》在“赵州洗钵”条下颂唱道：“只为分明极，翻令所得迟，早知灯是火，饭熟已多时。”《密庵语录·赵州洗钵盂》诗：“粥了令教洗钵盂，铁船无底要人扶。片帆高挂乘风便，截海须还大丈夫。”