出处：按学科分类—哲学、宗教 河北人民出版社《中国神秘文化辞典》第103页（196字）
书名。宋代李简易撰。3卷。《道藏·洞神部·方法类》辑入。上卷中有《混成仙派之图》、《悟真篇指要》和《三五一都图》等，论述修真炼气的诸般方法和途径。中卷有《长生久视书》、《辨惑论》、《丹房法语》、《羲皇作用》等篇，讲述修炼气功(内丹)的理论法要。下卷有《张紫阳赠白云洞刘道人歌》、《规中图十二字诀》和《纯阳真人沁园春解》等篇，辑录各家修炼歌诀。