出处：按学科分类—语言、文字 中国大百科全书出版社《中华成语大词典》第654页（180字）
自若：和原来一样。
有说有笑的和原来一样。形容在异常情况下，神色不变，十分镇定。
(晋)陈寿《三国志·吴志·甘宁传》：“宁受攻累日，敌设高楼，雨射城中，士众皆惧，惟宁谈笑自若。”也作“言笑自若”。又《三国志·蜀志·关羽传》：“羽便伸臂令医劈之。时羽适请诸将饮食相对，臂血流离，盈于盘器、而羽割灸引酒，言笑自若。
”