出处：按学科分类—语言、文字 中国大百科全书出版社《中华成语大词典》第864页（179字）
自力：用自己的力量。
更生：获得新生。用自己的力量获得新生。比喻独立自主，不靠外援。
(现代)茅盾《茅盾选集·一个真正的中国人》：“然而某国货则不可西洋货则可的非东即西主义，正是民族不能自力更生的大病源。”又《风雪华家岭》：“首先是旅客都下车，开上‘头挡排’，企图自力更生。这不成功，仍开‘头挡排’旅客帮着推。
”