出处：按学科分类—语言、文字 中国大百科全书出版社《中华成语大词典》第881页（199字）
适：正好、恰好。
得：得到。反：反面、相反。正好得到相反的结果。比喻事与愿违。(现代)鲁迅《华盖集·北京通信》：“以中国古训中教人苟活的格言如此之多，而中国人偏多死亡，外族偏多侵入，结果适得其反，可见我们蔑弃古训，是刻不容缓的了。”(现代)鲁迅《茅盾选集·官舱里》：“点头这一个动作通常是表示‘听懂了’的，但也常常适得其反，使人觉得他实在并不曾懂。”