出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第639页（254字）
指在同一时间内把注意分配到两种或几种不同的对象与活动上。
例如，在上课时一边听课，一边记录。要使注意的分配成为可能，就必须进行一定的练习，使同时进行的几种活动达到一定的熟练或自动化程度，或两种活动中有一种是非常熟练的。
这样，学习者才能将大部分注意分配到不熟练的活动上，才能实现注意的分配。
此外，注意的分配也依赖于同时进行的几种活动的性质，在技能性活动上进行注意的分配比较容易，而在几种智力活动上分配注意则困难得多。同时并进的几种活动越复杂，注意的分配就越困难。