出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第640页（216字）
一种通过对学习和记忆效果的检验而采取相应措施的学习法。
着名心理学家艾宾浩斯就记忆问题做过大量研究，绘制出一条在心理学史上着名的“遗忘曲线”，亦称为“保存曲线”。保存曲线表明，在人的记忆过程中，遗忘的进程速度是不均衡的，呈一种“先快后慢”的趋势，即遗忘在一开始速度是很快的，后来便逐渐减慢。根据对学习者保存曲线的测量，可知其目前的遗忘速度及现有保存量，并据此进行适当有效的学习和复习。