反射测定法

出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第703页（522字）

体育科研中常用的测定方法之一，也叫反应测定法，是测定动作反应时间的方法。

反射测定法分为简单测定法和复杂测定法两种。测简单的动作反应时间是从发出信号开始，到完成规定好的应答性反应为止。信号一般用光学或声学刺激物。发出信号的同时启动电动计时器，在做出应答性反应后，计时器即停。对非运动员来说，用光信号测简单反应的时间一般在0．20至0．35秒之间，运动员在0．15至0．20秒之间。击剑运动员和高水平守门员的反应最快，大约为0．10至0．12秒。

复杂反应的测定可使用多个信号，并要求受试者对每个信号都要做出应答性反应。例如：绿灯亮时关闭A钮，红灯亮时关闭B钮。

在此种情况下，测试对象在做出应答性动作前，首先要做出分化判断。

这种测验对那些需要对变化着的情况很快做出反应的运动项目，如排球、拳击、乒乓球等，有重要意义。

为了使测试结果准确，至少应连续测10次以上，然后求出平均值。反应速度的快慢与神经系统的灵活性和身体状况有关。

当机体疲劳时，反应速度明显减慢。因此，该方法对研究赛前反应和疲劳有实用价值。