出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第132页（192字）
八卦掌练功时对身法、身形、步法的要求。
“龙形”即圆形步(弧行步)必须“形如游龙”，悠然中含有稳重。“猴相”就是说在转行或转身换掌时，两眼要显示出运动的内在精神，灵之中含着警惕，注视两掌。
“虎坐”即在转行时，其两腿并不伸直，采用“坐胯”像“虎踞”之形，沉着而有力。“鹰翻”就是在转身时必须采用鹞鹰盘旋空中翻身降落的那种灵敏、洒脱之势。