囊日松赞

出处：按学科分类—历史、地理 吉林教育出版社《中国少数民族史大辞典》第2585页（400字）

吐蕃赞普。

又作囊日伦赞。《唐书》称论赞索或论赞率弄赞。

吐蕃雅隆部落杰出首领。^※达布聂西及沃桂萨屯尊准之子，吐蕃王朝建立者^※松赞干布之父。6世纪末叶，继其父为赞普。在位期间，雅隆部落发展壮大，藏史称“从此为吐蕃发福时期”。据有今山南地区，开始统一青藏高原，由雅鲁藏布江南岸向北岸远征，攻占拉萨平原的苏毗部落，东进至工布、达波、娘波，并攻占汉地六区；攻取部分突厥、霍尔地区；西用兵阿里(吐蕃时之香雄)，并收服香雄，成为诸部统一的“赞普”(君王)。推行奴隶制，将吐蕃的土地、奴隶封赐给有功之臣，贵族拥有奴户成百、成千，多者上万。

是为藏文史籍记载奴隶之始。

为其子松赞干布建成完整的吐蕃奴隶制王朝奠定基础。经济、文化亦取得新的进展，开始从北方羌塘拉措湖取用食盐，是为吐蕃人食盐之始。首次从汉地取得医药及历算知识，此系汉藏文化交流之肇端。

后为被征服的旧贵族毒死。