出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第139页（183字）
气功着作。
台湾麦如松撰。撰年不详。此书阐述中医经络学说、印度气脉学说、密教中脉学说与气功之关系。并将人之体质分为金水旺、水木旺、木火旺、火土旺、土金旺5类，述说五类体质者之生理特点、施治禁忌与练功注意事项。
详述内气贯通任督二脉之小周天功法。作者并提出以服中药配合练功之学术观点。
1984年由台湾新风文化事业公司出版。