出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第214页（201字）
气功着作。
1卷。唐吕岩传授。撰者佚名。撰年不详。
此书以问答形式阐论道、释两家气功理论。以意守上、中、下三丹田之术为非，以心无杂念、恬静养神为正法。
对返观内视、静能生慧、意念锻炼、七情对练功之干扰均一一述及。尤能详述内丹功习练过程中内气贯通任督二脉之前兆。
现存光绪三十二年(1906年)《重刊道藏辑要》本、1989年中国人民大学出版社《全真秘要》排印本。