出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第519页（203字）
气功着作。
1卷。明铁峰居士撰辑于正德元年(1506年)。
此书适应一年24个节气，以图解方式列述24种坐式导引功法及其防治疾患。兼述练功注意事项、情志、起居、饮食养生之宜忌等。
另载列“五运六气枢要之图”、“六十年纪运图”等7图。末附朱权《活人心法》。现存万历二十年(1592年)文会堂《养生导引法保生心鉴》合刻本、万历三十一年(1603年)《格致丛书》本等。