出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第558页（180字）
养生着作。
2卷。明胡文焕(德甫)编辑，刊于万历二十年(1592年)。系采录摄修之法当于理而切于人，便于记诵者编辑而成。
载有孙真人、陶真人、抱一子等先哲养生要诀42则。内容涉猎饮食起居、养神节欲、导引功法等。书后续附1卷补其前所未备者。
作者强调慎寒暑、节口腹、养性情、寡嗜欲、尤为修身之要旨。现存《寿养丛书》本。