出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第580页（236字）
养生着作。
6卷。明周臣(在山)撰。刊于万历二十年(1592年)。缘养生诸书文意曲隐不易了了，且无所执要，遂摘取简易，编次成帙。
书自婴至老凡性情之动，饮食起居之节，推而处己睦亲与治家，均有所论述。其育婴篇，介绍妊妇调养与婴儿初生保养。
饮食篇记载常见食物之物性与功用。养老篇于老年保健论述较详，主张食以淡清细软为佳。
患疾宜先以食疗，后以药饵。常以按摩、导引之法活动身体助于气血运行。
现存《寿养丛书》本与万历二十年胡氏刊6卷本。