出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第625页（192字）
气功着作。
印度普勒金达·辛哈着，木君译。此书首论瑜伽疗法之内容、特点、瑜伽与医学之关系及练习瑜伽者的饮食制度。
后分10章讨论肠胃病、哮喘、精神疾病等10类疾病的瑜伽功法与食谱。所述功法简明易学、注重实效。
书中配以图解，便于按图习练。书末附有译者《印度瑜伽初探》一文，介绍瑜伽历史、流派及其与中国气功之关系。1987年由知识出版社出版。