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尊生要旨

书籍:中医文献辞典 更新时间:2018-11-17 11:31:35

出处:按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第677页(193字)

养生着作。

2卷。明许乐善辑录,成书于万历二十年(1592年)。书中存想篇、调气篇、按摩篇、导引篇、形景篇、饮食篇、居处篇、房中篇、四时篇、杂忌篇内容与《摄生要义》一书相同。每篇附录及诸图说系许氏采集撰补。

有去病六字法、孙真人养生歌、墨子闭气行气法等先人养生要法以及八段锦、通任督脉导引、升降阴阳导引、随病祛治导引等健身功法。现存明抄本。

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