出处：按学科分类—医药、卫生 人民卫生出版社《中医大辞典》第511页（180字）
气功学着作。
5卷。唐·施肩吾撰，李竦编。此为施肩吾隐居西山时，与十余位道友讨论内丹术的资料综述，并参考了多种着作。书中主张以养形为先，次以补益精、气、神为基，形全气壮，再炼内丹以长生。
此外还发展了内气运行理论，把身之元气名为诃东。这种内气过下关、中关、上关，自上田、中田、下田的过程称为大河，后来即名之为周天。