出处：按学科分类—哲学、宗教 辽宁人民出版社《诸子百家大辞典》第359页（259字）
阐述道教养生术的论文。
载于《全唐文》卷926。吴筠撰。主旨是守神固炁。篇首指出，人是秉炁而生，炁、神俱存，人身方安。
相反，不能守神采炁，是自我抛弃。篇末又写道：“人之炁与精神，易浊而难清，易暗而难明，知之修炼，实得长生。”还是把守神固炁作为长生之术。文中经常神、炁连言，同时又多次提到精，“精生于身，精竭而死。”在提出守神固炁的同时，又强调止精、反精。中间部分所论乃是房中术，采自《抱朴子》、《老君秘旨》、《太阳子谷阴女》、《阴符经》诸书，并列举记载房中术的其他典籍。