出处：按学科分类—语言、文字 辽宁人民出版社《中华谚语大辞典》第488页（215字）
谓把人从灾难中救出来，却又落入另一灾难之中。
刘江《太行风云》二十一：“当时烧手燎脚，只是给她娘儿们找一条活路就算，哪还想到那么多。……这才是‘井里捞起，又掉进池里’。
”按：表达这个意思的近似说法较多：“正离狼窝，又逢虎口”、“躲了雷公，遇了霹雳”、“躲过了风暴，又遭了雨”、“从恶水缸跳到毛坑里”、“河里逃出来，跳到井里”。意义虽然近似但在不同的语言环境中它们的用法是有区别的。