气功

书籍:中学生文化百科辞典 更新时间:2018-11-21 02:35:53

出处:按学科分类—文体、科学、教育 北京燕山出版社《中学生文化百科辞典》第529页(259字)

中国特有的一种健身术。

其特点是通过练功者主观努力,对自己身心进行意、气、体结合的一种综合锻炼方法,达到健身和防治疾病的目的。功法分动功和静功。静功有放松功、强壮功、内养功等;动功为柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩等法。

我国气功已有二千多年的历史,古称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。

在流传过程中形成了医、儒、释、道、武术等五大派别,每个派别又有若干流派。新中国成立后,气功运用近代医学科学加以整理提高,已被用于保健康复和治病。参见“气功疗法”。

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