太极拳

书籍:中学生文化百科辞典 更新时间:2018-11-21 03:23:23

出处:按学科分类—文体、科学、教育 北京燕山出版社《中学生文化百科辞典》第667页(248字)

中国拳术之一。

为明代武术家陈王廷所创始。乾隆年间,山西王宗岳用《易经》中太极阴阳之说阐述此拳原理,着《太极拳论》,从此定名为太极拳。初在河南温县陈家沟陈氏家族中流传,后传衍各地。它综合吸收了明代各家拳法,结合古代导引、吐纳之术,并运用古代阴阳学说和中医经络学说发展演变而成。

讲究意念引导,气沉丹田,心静体松,重在内壮,被称为“内功拳”之一。其动作柔和缓慢,心静意专,呼吸自然,协调连贯。

太极拳流派众多,影响较大的有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等。

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