出处：按学科分类—语言、文字 北京燕山出版社《中国典故大辞典》第608页（274字）
《孟子·告子下》：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，死于安乐也。”意思是：就对内而言，如果没有严格执行法纪的人和敢于谏劝的大臣，就对外而言，如果没有能够抵御外侮的强将，国防力量薄弱，那么，这个国家恐怕是一定会败亡的。
敌国入侵的祸患，国家困苦的环境，忧愁患害，往往使人奋斗而得生存，安逸快乐，太平顺利的环境，则使人沉迷于享乐，反易致死亡。宋·陆九渊《与苏宰书》：“然君子每因是以自省察，故缺失由是而知，德业由是而进。屯难困顿者，乃所以成君子之美也，故曰生于忧患而死于安乐。”