出处：按学科分类—语言、文字 北京燕山出版社《中国典故大辞典》第867页（248字）
《晋书·石季龙载记》：“吾欲以纯灰三斛洗吾腹，腹秽恶，故生凶子。儿年二十余，便欲杀公。”
古代人以草木灰作洗涤剂。
在我国以前贫瘠的农村中，也用草木灰淋下灰水作洗涤衣物之用的习俗。
《石季龙载记》中言以纯灰洗腹，是气恨生了凶恶之子。
后因以比喻悔过自新。
《南史·荀伯玉传》：“若许某自新，必吞刀刮肠，饮灰洗胃。”此是竺景秀对荀伯玉所表示的欲悔过自新之言。