R000919 运动养生

书籍:中国图书大辞典:1949-1992第13册医药卫生 更新时间:2018-11-10 00:17:19

出处:按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典:1949-1992第13册医药卫生》第104页(336字)

项平、翟玉祥编着。

江苏科学技术出版社1992年5月版。11.8万字。

从中医学和西医学的角度论述运动养生的原理和原则,介绍太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、健身球、健身操、健美运动等运动养生方法。每项方法均介绍其由来、健身原理、锻炼要点和运动动作,并附有相当数量的插图,以供学练时参考。

书末“运动对疾病的防治”部分,介绍运动防治疾病的原理、适应范围及注意事项,并扼要介绍运动对慢性阻塞性肺疾病、肺结核病、高血压病、冠心病心绞痛、肥胖病、胃十二指肠溃疡病、胃下垂、糠尿病、慢性肝炎、慢性胆囊炎胆石症、习惯性便秘、神经衰弱、半身不遂、肩关节周围炎、颈椎病等的防治,以便读者根据自己的身体条件酌情选用适当的方法。收入“养生丛书”。

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