R001318 自我保健穴位推拿

出处:按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典:1949-1992第13册医药卫生》第148页(261字)

李业甫等编着。

安徽科学技术出版社1983年12月版。9.3万字。自我保健穴位推拿是一种简便易行,适合读者自学自练、有病治病、无病强身的推拿技法。

共4章:第一章介绍自我保健推拿的特点、作用和注意事项;第二章介绍自我保健推拿常用手法12种,并分别介绍头面部、背腰部、胸腹部、上肢、下肢自我推拿方法和操作常规以及有关穴位75个;第三章介绍其他保健方法,即口腔内保健法、眼睛自我保健推拿法,床上自我保健十八法和铁裆功;第四章介绍60种常见病的自我推拿方法。书中配置了详细的插图。

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