出处:按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典:1949-1992第4册文化科学教育体育》第532页(279字)

陶子鸿着。宁夏人民出版社1985年9月版。13.7万字。作者在整理传统武术资料的基础上,根据自己的体会,把心意六合拳(又名十大形)的基本常识和练习方法系统化、科学化,把该拳种的各种动作招式编排为10种单练、10大套路,采用图示和文字说明,按实际演练的路子详加说明。在局部上是分解说明,在总体上是演练指导。在单体和套路的解说中,完整地保留了前人留下的传统拳谱;在动作解说中则用通俗形象的语言对一招一式都细致阐明,不仅说明投手动足的方向、路线、力度,身体各部位的配合,而且具体说明要领,同时注意了动作的连贯性。

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