出处:按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典:1949-1992第4册文化科学教育体育》第541页(253字)

安在峰编着。北京体育学院出版社1990年10月版。17.3万字。挖掘整理的中华武术中的瑰宝之一。通过精、气、神三者有机结合的专门演练方法,在强身健体,涵养道德的同时,可通过以意领气,以气发力,产生强大的冲击力和抗击力,将石崩铁断或承受巨大的压力,一定部位还可承受尖锐物刺击,可任人拳打脚踢。全书共9章:一、硬气功总论;二、练功总则;三、辅助功练法;四、内养丹田功练法;五、行气动功;六、硬气功练法;七、硬气功锻炼药方;八、硬气功技击实践;九、硬气功答疑。

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