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精神第一

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海下册》第461页(250字)

气功术语。

阐述神御形,全形先理神,理神在恬和清静。出《刘子》:“精神第一:形者,身之器也。心者,形之主也;神者,心之宝也。故神静而心和。

心和则形全,神躁则心荡,心荡则形伤,将全其形,先在理神。故恬和养神,自安于内。

清虚栖心,则不诱于外,神恬心清,则形无累矣。虚室生白,吉祥止矣。

人不照于烁金而明于莹镜者,以莹能明也。

不鉴于流波而鉴于静水者,以静能清也。

静水以明清之性,故能形物之形,由此观之,神照则垢灭,形静则神清,垢灭则内欲永尽,神清则外累不入”。

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