抱朴子胎息诀

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第412页（269字）

气功术语。

气功静功口诀。本法从调节呼吸开始，逐步安定精神。神气相合，则脏腑功能协调，神形稳定。

有增进健康，寿老延年之功。

出《诸真圣胎神用诀》：“凡修行之人，须要定息。息者，正也、安也、顺也、归也、伏也、宁也、静也。

若四威仪中，常作如是诀入真道，勿着诸境，虚心实腹，最为妙也。但澄息心定，心定则气寂，气寂则神静，神静则境空，境空则寂灭，寂灭则无事，无事则清静，清静则道生，道生则自然，自然则逍遥。即入逍遥，则无量自在，得做神仙。自然五行总聚，六气和合，八卦配偶，成于内丹，身形永劫不坏矣”。