胎息
书籍：中医辞海中册
出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第846页（552字）
气功术语。
出《抱朴子内篇》：“得胎息者，能不以鼻口嘘息，如人在胞胎之中”。具体含义：①指丹田呼吸。
丹田是呼吸之气出入的枢机，口鼻只是呼吸之气出入的通道。《脉望》：“丹田，性命之本。道士思神，比丘坐禅，皆聚真气于脐下，良由此也。丹田内有神龟，呼吸真气，非口鼻之呼吸也。
口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”②指深长的呼吸，即呼吸之气下沉丹田，一呼一吸的周期延长。
《灵剑子导引子午记注》：“胎息者，抱一守中之法也。婴儿在腹中，取气于脐管，十日脱胎，即取气于神庐，真人鼻无出入，其息深深，老子所谓复归于婴儿者，胎息之谓也”。③指守真一之道，即神息相依，神凝气定。《养生秘录》：“能守真一则息不往来，如在母胞胎之中，谓之大定也”。
④指如婴儿在母胎之息，母呼亦呼，母吸亦吸。《胎息经疏略》：“太虚氤氲，一气孔神，伏始结胎，胎结乃息。胎初入花，脐如蒂，蒂带连胞，母呼亦呼，母吸亦吸。呼吸为息。
静极纯阳日长，弥月形全诞生，此原始以示人，欲专气致柔如婴儿也”。⑤指调节自身阴阳，使之平秘为胎息。《存神固气论》：“且生化之理，独阳不生，孤阴不长。至人谓养圣胎，求出路，坎离铅汞不相孤。