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首乌炖公鸡

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第884页(249字)

药膳。

见《家庭保健菜谱》。何首乌6克,公1只,冬笋10克,鲜椒150克,酱油6克,料酒10克,味精10克,淀粉15克,盐少许。

先将何首乌用砂锅煮好,滗出原汁待用。公鸡去骨切丁,上浆待用。冬笋、鲜椒切丁。坐锅烧油,将浆好的鸡肉丁下油锅氽炸,熟后倒入漏勺待用。

锅留底油,加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精入首乌汁,迅速颠炒,勾芡后盛盘食用。佐餐食。

功能益气补血,温中补虚。

主治气血亏虚之气短乏力、唇甲色淡、心悸失眠等。健康人常食用可强身防病、延年益寿。

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