出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第1038页（187字）
气功术语。
作法：“夫修志者也，养也。养者颐也。伏也、真也。
凡欲养息，先须养精。
凡欲养精，先须养神，凡欲养神，先须养性，凡欲养性，先须养命。性命者，乃是神气也，魂魄也，阴阳也，离坎也。
久而行之，结成圣胎，乃真胎息也。”。
逍遥子认为要习炼好本法，重在平时养神爱气，加强修养。注意性命双修，神气合一才能获效。
见《诸真圣胎神用诀》。