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九闭三咽法

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第103页(233字)

气功功法。

医家道家功理功法类修为名词。九闭指九闭气,即闭气九息。三咽指三咽津,即吞咽三次口中津液。

出《类经》:“即闭口并鼻,不令出气,谓之闭息,……待腹满气急,则徐徐出气,不得令耳闻声,候出息匀调,即以舌搅唇齿内外,漱炼津液。津液满口,即低头咽下,令津与气谷谷然有声,须用意精猛,以气送入丹田中。气定又依前法为之。

凡九闭气,三咽津为止。”九闭气者,闭气九息;三咽津者,吞咽三次津液。

亦说三咽九吞。与九闭三咽诀类同。

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