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九次除浊气

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第104页(303字)

气功功法。

佛教密宗功。修法为:跏坐,两手握剑指式覆于双胯处,肩耸脊竖,低头压喉。左剑指按压左鼻孔,徐徐用右鼻孔吸气循右脉入脐下汇入中脉,纳往鼻息,引气循中脉上升至喉,复下降,再循右脉上升自右鼻孔而出,如此三次。

同上式,以右剑指按压右鼻孔,以左鼻孔徐徐吸气,运行如上,亦作三次。同上式,双鼻孔同时吸气,觉循左右二脉降至脐下,进入中脉上升至喉,再下降至脐下,复循左右二脉上升至鼻孔而出,亦作三次。三部三次,得九次,故名九次呼吸法,亦称九级风,九级佛风。修炼时应尽量纳住气息,观想并引导脉气内行升降,久之其功自在。此法为密宗气功的初级修为功法,宝瓶气功的筑基功。

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