风偏枯候导引法

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第712页（404字）

气功功法。

静功。作法：①端正地靠墙站立，放松。

闭气不息，静心存想，用意会把内气从头引导到脚。

活血通络，祛风止痛。

主治疽、疝、麻风、半身不遂和各种风痹疼痛。注意闭气不能过于勉强。

②站立，两足趾上仰，呼吸五次。舒筋活络，聪耳宁神。

治腰背痹痛，半身不遂，听力减退，注意力不集中等。久行之，可致眼、耳、鼻、舌、身，意不受外界干扰而清静。③背靠墙，端正地站立，舒展两脚和足趾，入静，以意念引导气从头下达两足趾及掌心。作二十一次，候足掌心有气感为止。

此为上引泥丸，下达涌泉之法。功效同上。④背靠墙站立，闭气不息，至极限时慢慢吐出。

以意导气从口至头。

行气活血，消肿通痹。治疽、痹症、麻风、半身不遂。

⑤站立，一足踏地不动，另一足向外侧转90度如丁字样，转身或斜势，两手相合，尽量跟着转，左右交替各十四次。活血祛风，治背脊冷，半身不遂等躯体失于濡养之病。出《诸病源候论》卷1。