出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第1023页（272字）
气功术语。
出《抱朴子内篇·畅玄》。晋·葛洪述。主要阐述气功养生之道。
摘引如下：“夫玄道者，得之乎内，守之者外，用之者神，忘之者器，此思玄道之要言也。得之者贵，不待黄钺之威，体之者富，不须难得之货。高不可登，深不可测。
乘流光，策飞景，凌六虚，贯涵溶。出乎无上，入乎无下。
经乎汗漫之门，游乎窈眇之野。逍遥恍惚之中，倘佯仿佛之表。咽九华于云端，咀六气于丹霞。徘徊茫昧，翱翔希微，履略蜿虹，践跚旋玑，此得之者也。
其次则真知足，知足者则能肥遁勿用，颐光山林，纡鸾龙之翼于细介之伍，养浩然之气于蓬荜之中”。