出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中药辞海第二卷》第57页（255字）
钱伯文，江克明编着，上海中医学院出版社1992年3月出版，32开，215页。
本书从历代医药文献中，选择了确有抗衰老作用的中药与食物160多味，分为乌须黑发，聪耳明目，安神益志，保养心肺，健脾和胃，益气补血，调和阴阳，填精补髓，固下元，调二便，壮筋骨，祛风气等10类。每味中药与食物分别详叙科属，性味与归经，化学成份，主治，现代研究、历史文献应用方剂、按语等。
书末附有笔划索引，常见老年病辨证选药索引和附方索引。