出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典中南东南地区卷》第50页（187字）
土家族祭蛇日。相传以前，土家族在三月三这天祭祀蛇。家家户户都做蒿菜粑粑吃，并用其填塞磨眼，谓之“塌蛇眼(洞)”。俗谚：“三月三，蛇出山，蒿菜粑粑扎蛇眼，一家老少都平安。”此外，还要到郊野采地地菜，洗净后煮鸡蛋吃，可防止生长毒疱毒疮；还采来地地菜花戴在头上，以避秽气；将其悬挂于廊檐，俟晾干后，放入油灯，夏天能驱飞虫，除疫气。