出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典中南东南地区卷》第313页（269字）
土家族传统武术体育活动。土家族所谓神鞭，不是我国兵器中的竹节铁鞭，而是用麻绳或藤萝搓纽成索，以黑漆或猪血涂染之，晾干后柄端贯穿上竹节，形若姑娘梳扎的发辫，长约30－40厘米，尖端系铁环镖头，兼以“流星”之用，挥舞甩耍发出呜呜鸣叫之声，誉之“神鞭”。使用时，左手握鞭柄竹节，右手拉拉绳尾，时拉时放，可远可近，缠、拉、格、架、打、扫、抖变幻多端，一般套路有“四门鞭”和“挑桩鞭”两大类，常在山寨寨坪、院坝操演，老中青年人都爱好；甚至上山劳动，将鞭缠捆于腰，歇晌时在地边也甩几手，相互比试技艺。