出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第784页（248字）
即藏族远古四大族姓。
据藏史记载，藏族是由神猴和罗刹女结合生出的六猴雏繁衍而成的。由六猴雏产生藏族最初四大部族，即色、穆、东、董，此即为藏族始祖之四大部族。由此四大部族又产生四大族姓：白叶桑·登天神部族，黑叶扪·稳如铁铸磐石部族，江赤·聪慧神灯部族，黑扪宗·狗尾草部族。此四族姓均分布在卫藏及整个藏区。
据藏史《柱间史》载：董姓居玉如，东姓居藏地依如，色姓居藏之约如，穆姓居卫如。玉如、依如、约如、卫如为吐蕃“卫藏四如”，是吐蕃时期对卫藏全区的划分。