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头发的日常护理

书籍:市场大辞典下册 更新时间:2018-11-15 18:44:12

出处:按学科分类—经济 中国科学技术出版社《市场大辞典下册》第738页(372字)

施用一些办法,对头发进行护理,能使其光泽柔润,健康生长。

日常护理工作的基本方法:(1)擦发。每天早晚用梳刷缓和地擦头发3分钟,约100次左右,目的是清洁头发,刺激头皮,使血行畅通,从而促进头发的新陈代谢。

(2)按摩头皮。即将两手的手指张开按在头皮上,压捺转动,每天1次,可刺激毛血管及毛囊,有助头发的生长和调节头皮的分泌作用,同时对脂肪性和干燥性皮肤有治疗功效。

(3)洗发。要使得头发健康,除了每天的护理工作外,最重要的是选择合适的洗发水定时洗头,清除头屑、污垢。(4)选用适宜的护发剂和头发营养剂。此外,头发是身体的一部分,它和面庞、肌肤一样,需要营养补充,因此必须十分注意营养平衡,其中尤以蛋白质和维生素最紧要,含蛋白质和维生素的食品如肉类、类、蛋品、蔬菜、水果、海带等,每日应均衡摄取。

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