惊慌失措

出处：按学科分类—语言、文字 人民日报出版社《学生必备工具书常用成语小词典》第266页（255字）

【解词】 惊慌：惊恐害怕。

失措：举动失去常态。

【解义】 形容惊慌害怕，一下子不知怎么办才好。也作“惊惶失措”。

【出处】 《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”

【例句】 一听到她的名字，他就～起来，不知道怎样面对她的到来。

【反义】 泰然自若