皮肤健美的标准

出处：按学科分类—医药、卫生 河北科学技术出版社《美容医学临床手册》第417页（1379字）

马雅可夫斯基曾赞叹：“世界上没有一件衣裳能比健康的皮肤、发达的肌肉更美丽。”皮肤作为人体与外界接触的第一道屏障，不仅具有多种重要的生理功能，而且对形成和维持人体美起重要作用。具有光洁、润泽、细腻、柔嫩而丰满并富于弹性的肌肤是人们所共同追求的，一般而言，这些也是直接反映皮肤健美的重要因素。

【光滑度】

皮肤光滑度与皮肤的含水量、皮脂分泌量、弹性、细腻度及是否有皮肤病所致的脱屑、皮肤增厚、疤痕等有关。健美的皮肤应表面光洁、平整、光滑、弹性好，无瑕疵。

【湿润度】

与皮肤含水量密切相关。皮肤含水量较多，年青人可占全身含水量的15%～20%，若低于10%，则皮肤易出现干燥脱屑，细小皱纹，严重时出现皲裂；而皮肤水肿时苍白无华，其含水量则可能超过全身含水量的20%。为了维持皮肤的含水量，保持皮肤润泽，除其自身结构中有多种保湿因素，具有一定的自我调节能力外，可通过人工的方法，适当地调整皮肤的水分和油分，增强其调节能力，以有效地保持皮肤健美。

【细腻度】

皮肤细腻一般指皮肤纹理细腻，即由皮肤组织中纤维束的排列牵引所形成的沟纹浅隙，沟纹间隆起的皮丘小而平整，毛孔、汗孔细小，使皮肤看上去光洁平滑，给人以美感。

【肤色】

皮肤颜色主要决定于两个因素，即皮肤色素的含量及皮肤的厚度。中国人通常认为女性以粉红或白色略带黄色、白里透红为佳，这样的肤色往往较薄而细嫩、透明感强、血管充盈度好、表皮层含黑色素较少且分布均匀；而男性则以微红且略带黝黑，显得健壮，朝气蓬勃。肤色在一定程度上反映了一个人的气质。肤色与遗传密切相关，也受年龄、外界环境等后天因素影响，因此应注意锻炼和正确的养护。

【弹性】

正常皮肤的表皮、真皮及皮下组织共同形成一个完整的整体，它坚韧、柔软，具有一定的张力和弹性。这些物理特性与真皮内的胶原纤维、弹力纤维的性质及皮下组织中的脂肪软垫样作用有关。皮肤的张力和弹性，可防止和延缓皮肤松弛和皱纹出现。富于弹性的皮肤，平整光滑，有张紧感，是年轻人健美皮肤的象征之一。

当然，健美的皮肤必然也必须具备机体赋予皮肤的各种生理功能。影响皮肤健美的因素很多，可概括为先天遗传、后天因素与外界因素。对影响皮肤健美的后天因素、外界因素进行分析和研究，对保持皮肤健美、延缓皮肤衰老有积极意义。后天因素主要有年龄、内脏功能、营养、内分泌、药物等，它们均可影响到皮肤及其附属器官的生长、代谢、分泌功能，从而影响到皮肤的含水量、弹性、色泽等。外界因素则包括长期过量的紫外线照射、各种有害因子对皮肤的长期侵袭、美容方法不正确、化妆品使用不合理及皮肤病治疗不当等，它们均可损害皮肤功能，促进皮肤衰老。