老年人眼部美容

出处：按学科分类—医药、卫生 科学普及出版社《老年眼病医疗保健手册》第91页（1139字）

随着社会的发展和人们文化生活水平的提高，中老年人对美的需求也在提高。眼部健康不仅是人们追求美满生活的需要，也是保持心理健康的需要，眼部缺陷不仅影响生理功能，还削弱人的自尊、自信，造成心理伤害。

一、一般眼部美容和眼部化妆

日常生活中，一般眼部美容包括按摩美容、药物美容、激光美容、蒸汽美容等，可起到眼睑皮肤保健、医疗及抗皱作用。特别是长期坚持按摩美容，对增强肌肤活力与润泽，延缓皮肤衰老有益。其原理是按摩具有促进血液循环，增强组织再生能力，刺激皮下弹性纤维组织，消除肌肤疲劳，减少面部过多脂肪，调节皮脂腺、汗腺的功能，还可以减轻皮屑和干裂。若结合使用护肤品或药用化妆品，营养皮肤或治疗皮肤病的效果更佳。

中老年人化妆以轻淡妆为宜。中老年人大多属干性皮肤，最好选用油包水型化妆品。使用时应避免化妆品进入眼内，防止产生过敏反应和毒副作用。

二、中老年眼部美容手术

眼部美容手术包括眼皮、眉毛、睫毛、外眼角、角膜及其附近部位的手术。眼部单纯美容指以美容为目的的手术，包括重睑(双眼皮)成形术、皮肤磨削术、眉毛及睫毛移植术、眼袋切除术、眼睑退缩矫正术、纹眉术、角膜染色术、纹眼线、鱼尾纹切除术，以及假眼安装、美容角膜接触镜配戴等。

医疗加美容双重作用的眼科手术有翼状胬肉切除术，倒睫矫正术，眼睑疤痕、眼睑分裂痣、眼睑黄色瘤切除等。

三、眼部皮肤的保养方法

(1)保证休息，避免刺激：睡眠要充分，强烈日光下宜戴太阳镜。

(2)眼周皮肤按摩：①以食指轻轻地按眼球1分钟，然后蘸盐水敷于眼皮上，闭目休息几分钟。②每日1次从上眼睑到眉头轻轻压至太阳穴，下眼睑则从太阳穴至内眦，绕一个圈。

(3)眼部运动：垂下双眼注视一会，再提高视线，连续20次。

(4)眼睛体操：把手、脸洗净后，面对镜子，按以下顺序施行。目不转睛地注视远方一点30秒，眼球慢慢向上转动，再回到原位；眼球向下转动，又复位，反复8次；眼球转向右侧，再回到中间，然后眼球转向左侧，重复8次；眼球沿上、下、右、左方向顺序移动，做4次后再以相反顺序做4次。