植物-海棠-铁海棠是否对人体有害？多个小标题详细回答

铁海棠对人体有害吗

适度食用铁海棠果实对人体是有益的，尤其是由于其富含的维生素和膳食纤维。维生素C有助于养护皮肤和增强免疫力，维生素A对视力和细胞生长至关重要，而膳食纤维则对消化系统健康有益。

总结：铁海棠是一种常见的植物，其果实富含维生素和膳食纤维，对人体有益。尽管个别人可能对其过敏，一般情况下适度食用是安全的。如对铁海棠或其他植物过敏，应避免接触或食用，并寻求医生的建议。