出处：按学科分类—哲学、宗教 湖北人民出版社《禅宗词典》第277页（150字）
意谓收回向外寻觅的目光，观照自身自心。
《临济语录》：“大德!时光可惜，只拟傍家波波地学禅学道，认名认句，求佛求祖求善知识意度，莫错，道流!尔只有一个父母，更求何物?尔自返照看。”《无门关》：“我今为汝说者，即非密也。汝若返照自己面目，密却在汝边。
”