出处：按学科分类—语言、文字 中国大百科全书出版社《中华成语大词典》第511页（191字）
暴：同“曝”，晒。
寒：冻。晒一天，冻十天。比喻学习、工作没恒心，学一天，玩十天，用功少，荒废多。《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”(宋)朱熹《论语·学而时习之章》：“虽日习之，而其功夫间断，一暴十寒，终不足以成其习之之功矣。”(清)宣鼎《夜雨秋灯录·珠妓情殉》：“而一暴十寒，终归无益。”