心理治疗方法

出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第517页（698字）

运用心理学关于心理现象的本质及其发生发展规律的科学知识和方法，消除人的心理挫伤，解决人的思想问题，协调人的情绪，保持健康的心理状态，纠正行为偏差的一种管理方法。

它是做好人的思想政治工作，搞好人的管理，有效地调动人的积极性的科学方法。心理疗法是治疗各种非正常的心理活动、调节不健康的心理特征种种方法的统称，是由各式各样具体心理治疗方法构成的。

主要的有以下几条原则或方法：(1)对症下药法或锁钥相配法。

找出症结所在，采取因人而异，因人施治，因人施教，对症下药即一把钥匙开一把锁的办法。

(2)心理疏导法。通过摆事实、讲道理，分清是非，排除干扰，启发遭受心理挫折的人正确理解动机与效果的关系，重新选择目标并为其实现而积极努力。

了解和把握受挫折者的心理活动倾向，不失时机地进行疏通诱导，并从改善领导管理方式，调整人际关系方面，提供排除心理障碍，修复心理创伤的良好情境。(3)心理互换法。

在管理者与被管理者的交往中，互相调整心理位置，设身处地为对方着想，从对方角度思考，也就是将心比心，做到互相了解，互相同情。这种心理互换法有助于消除双方之间的误解和隔阂，做到相互理解，达到心理默契的形成，调动起各自的积极性。

(4)参与认同法。让有心理障碍、心理创伤或犯有错误的人，参与集体的活动，为其提供发挥潜力和才能的机会，赢得别人的信任和尊重；在参与的过程中逐步对集体组织的决策和目标产生认同，与组织集体建立起心理契约，心甘情愿地为实现集体目标而积极工作。

参与认同的过程是一个由被动到主动、化消极为积极的过程。参与认同法是一种调动群众积极性、能动性、创造性的重要方法。