出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第633页（204字）
首先把学习材料的规律找出来，然后根据规律进行记忆，以促进记忆效果的方法。
一般来讲，学习材料可分为有意义有联系的和无意义无联系的两种，对于前一种容易找出其自身的规律，对后一种则要运用记忆的规律去人为地为它找“规律”。规律记忆法的实质，是有利于学习者在记忆时达到提纲挈领”，在提取时互相推导，做到“举一反三”。
同时，寻找规律的过程也是一个分析、思考和学习的过程。